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保沧高速办公室宋园发表散文《自律成就更好的自己》

发布时间：2022-08-17 来源: 河北省交通运输厅 作者：佚名

　　我们每个人或多或少都有拖延、懒惰等不够自律的行为，对我来说最直接的表现就是无法摆脱对手机成瘾性的依赖。现代生活中我们几乎每个人都手机不离身，或许我们总想贪玩。为什么怎么也做不到自律呢?我认为一个重要原因在于，我们没有真正意义上去认识到时间的价值。

　　如果没有透彻地去了解问题的本质，就算有了解决方法，也不可能长期有效地去执行。时间管理学者们曾提到“碎片时间”这个概念，从字面意义上看，好像这些时间是没有价值的，是应该消耗掉的，可真的是这样吗?不妨算一下，我们每天除去工作、学习、睡觉的时间外，再排除掉那些无法避免的洗漱、化妆、通勤、喝水、发呆、买菜、做饭、洗碗、走路、聊天、聚餐等活动后，我们到底还剩下多少时间?时间对每个人都是公平的，如果我们不自律，如果我们每天选择去放纵自己，把所有的时间都浪费掉，那我们凭什么可以奢望，未来的自己会更好呢?一天的生活不过是我们一生的缩影。

　　“龟兔赛跑”这个小故事永远令人深受启发。所有通过自己努力，改变自己的生活状态或命运的人都是那只乌龟，而兔子则是那些生来条件优越，或者天赋高的人，当他们停下来玩耍时，乌龟没有停下来，仍然坚持前进，才有可能去超越兔子；而如果生来就是乌龟，还放纵自己，那不要说超越兔子了，就算身处乌龟这个庞大群体中，都无法脱颖而出。

　　曾看过对已故篮球运动员科比的专访，让我印象很深刻。“你见过凌晨4点的洛杉矶吗?”这是他最令人耳熟能详的一句话，其实也是最能体现“曼巴精神”的一句话。科比说自己有时会在凌晨4点起床训练，而这时别人都还在睡觉。事实上，他靠自律、用勤奋刻苦，争取每天都比别的球员训练的时间更长。时间越久，他们之间的差距就越大，这就是他更优秀的原因所在。科比的这种策略其实很简单，就是尽可能用所有的时间去提高自己，在日积月累后产生了巨大的复利效应，成就了更优秀的自己，拉开了和其他人之间的距离。其实不只是运动员，各行各业中的成功者，比如那些画家、作家、音乐人或者各类能工巧匠，几乎都是自觉远离大众、远离娱乐，选择专注自身，在自我发展的道路上，勇往直前，不懈奋斗。这或许就是其成功的经验。

　　人世间所有的美好和成就，都是需要时间的积累和沉淀的，没有足够的时间成本的投入，就不会有了不起的成果和产出。音乐人李健现在还在用那种老式的按键手机，且一般只用来接打电话；而周杰伦成功的原因之一，也都写在了那首“听妈妈的话”的歌里。和他们相比，我们多么“聪明”！我们会玩爱玩，同时也懂得怎么去偷懒，但我们这种“聪明”却没有用在对的地方。所有有所成就的人，他们每天都在向着自己的目标全力进发，他们充分利用时间，调动所有的精力去成就自己，他们的眼睛是向内看的。而我们却正相反，平庸的人都是向外求向外看，我们所有的注意力被外界的纷扰吸引，时刻都在找寻着乐子打发时间，随波逐流；对别人的事操碎了心，却从未真正关心过自身长远的成长，没有目标，更没有持之以恒的努力，或许这就是多数人平庸的原因。

　　浪费时间、混日子、不自律的结果就是落入平庸，做着随时可以被替代的工作。无论如何，给自己一个梦想；无论你的梦想是什么，一定要让自己去做离梦想更近的事。眼睛始终向内看，始终关心自己的未来和成长，学会管理时间，强迫自己去训练对枯燥乏味习以为常、对简单重复不再抗拒的能力，将每一分每一秒活成自己想要的样子。或许难走的路反而并不拥挤。做自律的人，只要我们努力，愿意为自己而改变，你会看到一个更好的自己。

　　（作者系保沧高速办公室职员）

　　责任编辑：王冉冉